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PERSONALIZED
FITNESS TRAINING
FOR YOUR BODY
あなただけのトレーニングメニュー
でベストな身体へ
trainer
野原珠実(30)
「運動を始めたいけど、何をしたらいいかわからない」
そんな方にも安心して通っていただけるトレーナーを目指しています。
ダイエットやボディメイクはもちろん、運動習慣をつけたい方、姿勢改善したい方など、一人ひとりの目的や体力に寄り添ったサポートを大切にしています。
「週一回でも、身体はかえられる。」
無理なく続けられる運動を生活の一部にして、健康で自分らしく過ごせる身体づくりを一緒に目指しましょう。
VOICE
女性のトレーナーさんだからこそ女性目線でしっかりと教えていただきました！
今このフォームだとこう効いてしまうからこう治すをここに効くとアドバイスが明確ですし、褒めるところはしっかり褒めてもらえるので自信がつきます。
20
女性
代
姿勢改善と体力アップ目的で予約しました！
姿勢を見てどんな癖があるか、それに合わせたストレッチも教えていただきました。
家でしていたブルガリアンスクワットや肩のトレーニングも見直したり、ポイントを教えてもらってフォーム改善で きそうです。
声掛けもポジティブでモチベーション上がりました。
30
女性
代
今まで筋トレあまりしたことのない私でも「これから頑張るぞ」という思いに！
運動苦手、ジムもはじめての私でしたが、丁寧で分かりやすいトレーナーの指導で時間が経つのがあっという間で楽しかったです。筋肉を動かすことの大切さを改めて実感！
50
女性
代
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#beat gym
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